Çermê tendurist xewna me hemûyan e, lê gihandina wê carinan ji hilberên lênihêrîna çermê biha zêdetir hewce dike. Ger hûn li rûtînek lênihêrîna çerm a hêsan, erzan û xwezayî digerin, çêkirina maskeya rûyê xweya DIY cîhek girîng e ku meriv dest pê bike.
Li vir reçeteyek maskek rûyê DIY-ya hêsan heye ku hûn dikarin li malê bi karanîna malzemeyên ku hûn belkî berê di pantorê xwe de hene çêbikin. Ji bo her cûreyên çerm maqûl e, ev rîspî di çend hûrdeman de amade ye.
maddeya xav: – 1 kevçîyê xwarinê hingiv – 1 kevçîyê xwarinê mastê yûnanî yê sade – 1 kevçîyê tûjê hingiv.
talîmat dide: 1. Hemî malzemeyan di taseke piçûk de bixin nav hev heta ku baş tevbigerin. 2. Bi nermî li ser rûyê tevlihevê xweş bikin, ji qada çavê dûr bikin. 3. Ji bo 15-20 deqîqeyan bihêle. 4. Bi ava germ bişon û hişk bike.
Naha em werin li ser feydeyên her hêmanek di vê reçeteya maskeya DIY de biaxivin.
Hingivîn humectantek xwezayî ye ku dibe alîkar ku rûnê xwe bigire, rûyê we nerm û şilkirî dihêle. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dikare bibe alîkar ku çermê hêrsbûyî nerm bike û başbûnê pêşve bibe.
Mastê Yewnanî di nav xwe de asîda laktîk heye, pîvazek sivik e ku dibe alîkar ku hucreyên çerm ên mirî derxe û poran veke. Di heman demê de ew probiyotîkan jî vedihewîne da ku arîkariya mîkrobiota xwezayî ya çerm bike û astengiyek çermê tendurist pêşve bixe.
Toza Turmeric antîoksîdanek xwezayî ye ku dikare ji çerm ji zirara radîkalên azad biparêze. Di heman demê de xwedan taybetmendiyên dijî-înflamatuar e ku dibe alîkar ku sorbûn û iltîhaba ku bi pizrik û rewşên din ên çerm ve girêdayî ne kêm bike.
Bi tevayî, ev reçeteya maskeya rûyê DIY rêyek girîng e ku hûn çermê xwe saxlem bikin bêyî şikandina bankê. Wê biceribînin û bibînin ka ew çawa bandorê li rûtîniya lênihêrîna çermê we dike.
Dema şandinê: Jun-07-2023
